Na nasze pytania związane z zagadnieniami odżywiania, szczególnie zdrowego odżywania odpowie nam dziś dietetyk Pan Patryk Szczabel, który posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu podopiecznych w dojściu do wymarzonej sylwetki oraz zdrowia. Redaktor: Dzień dobry Panie Patryku Patryk Szczabel: Dzień dobry, Witam. Redaktor: Czy jako dietetyk uważa Pan, że Polacy dobrze się odżywiają? Jak wypadają na […]

Co powinniśmy zrobić jeżeli okazuje się, że jesteśmy uczuleni na wapń? Całkowita rezygnacja z nabiały, z mleka czy z jajek sprawia, że nasza dieta staje się zbyt uboga aby w pełni zaspokoić potrzeby naszego organizmu. Jeszcze gorzej jest w momencie, kiedy okazuje się, że to nasze dziecko ma alergię na wapń. Sprawdźmy zatem co możemy […]

Własnoręcznie przygotowane soki to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Wiele osób sądzi, że dobry sok można przygotować tylko i wyłącznie z owoców. Tymczasem świetnie sprawdzają się również warzywa, a nawet zioła. Na uwagę zasługuje między innymi natka pietruszki – wystarczy, aby w kuchni znajdowała się wyciskarka do soków, a z tych niepozornych zielonych listków można […]

Miód tradycyjnie uznawany jest za produkt, który skutecznie przeciwdziała przeziębieniom i innym chorobom. Jego lecznicze właściwości były znane już od bardzo dawna dlatego warto skorzystać z tej zdrowej metody leczenia, która może w naturalny sposób pomóc Ci pokonać chorobę. Jednak nie dla wszystkich ludzi miód może działać pozytywnie. Warto wiedzieć to, że dzieci poniżej roku […]

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że nie wszystkie miody mają właściwości lecznicze. Bardzo wiele produktów oferowanych w sklepach to tylko wyroby „miodopodobne”, które mogą odrzucać swoim sztucznym smakiem. Po tym podstawowym rozróżnieniu warto wybrać taki towar, który będzie najlepiej wspomagał pracę Twojego organizmu. Nie wszystkie miody mają takie same właściwości. Jednak przy […]